Dormitorul ar trebui sa fie camera cea mai calda, mai linistita si mai primitoare dintre toate camerele locuintei noastre. Ar trebui sa fie o oaza de liniste si pace, un loc al reculegerii, o incapere care sa ne ajute sa ne punem gandurile in ordine si sa ne odihnim corpul asa cum se cuvine.
Ce putem face, pentru a trasforma dormitorul nostru intr-un adevarat rai al odihnei?
Sa incepem intai cu zugraveala peretilor , un amanunt important pentru atmosfera din camera.
Pentru a crea o atmosfera calma si linistita, zugraviti peretii in culori calde, precum cele ale pamantului: ruginiu, cafeniu, mustar. Evitati culorile puternice pe peretii din dormitor cum ar fi rosul si folositi-l doar ca o pata de culoare prin vaze, lumanari, decoratiuni. Alegeti pentru podea o culoare mai inchisa, pentru pereti putin mai deschisa, iar pentru tavan foarte deschisa.
Inspirandu-va din natura nu aveti cum sa dati gres. Uitati-va pe geam,mai ales toamna si alegeti o paleta calda de culori pentru dormitorul dumneavoastra.
Puteti insa folosi cu succes si culori vii, primavaratice dar la fel de calde cum ar fi galbenul-sofran, lila, verdele, tonurile de roz.
Culoare incaperii trebuie sa va reprezinte, sa vorbeasca despre dumneavoastra, sa va ajute sa va regasiti.
Incercati sa alegeti piese de mobilier in functie de caracterul dumneavoastra. Exista game complete si difersificate de mobilier pentru dormitor,de la aerul exotic al bambusului la lemnul natur preferat de conservatori. Daca sunteti o fire mai vesela puteti alege un mobilier in culori vii,din pal, chiar cu desene aplicate.
Important este sa nu incarcam dormitorul, sa lasam spatiu pentru a crea senzatia de aer, libertate, lumina.
Culorile peretilor joaca un rol important in alegerea mobilierului. Daca aveti peretii zugraviti in culorile pamantului, puteti folosi cu succes un mobiler alb (ce ofera senzatia de spatiu) un mobilier din bambus (pentru prietenii naturii), urmand sa inviorati camera prin culorile decoratiunilor.
Daca peretii sunt zugraviti in culori vii, puteti folosi cu succes un mobilier de culoare neagra, pentru un plus de stil.
Daca sunteti alergic la capusa de praf de casa (acarienii) sau la ciuperca de mucegai, este de preferat sa nu folositi covoare sau mochete in dormitor. In aceste tesaturi se dezvolta foarte bine aceste microorganisme. Puteti opta pentru parchet (alegerea nuantei va fi in functie de culorile peretilor,de preferat mai inchisa), sau podele drepte din lemn natur, in cazul in care sunteti o persoana foarte apropiata de natura.
Daca totusi alegeti mocheta,culoarea acesteia trebuie sa fie potrivita cu draperiile de la fereastra sau cu decoratiunile pe care va ganditi sa le folositi in camera.
Patul este atractia dormitorului,locul in care ne petrecem aproape jumatate din viata. Din acest motiv, trebuie sa-i acordam o atentie deosebita.
Culoarea patului va fi aleasa in functie de intragul camerei. Poate constitui pata de culoare dintr-un dormitor, ca un sanctuar al odihnei. Daca am ales sa punem accentele in camera pe mocheta, draperii sau decoratiuni, atunci vom integra patul astfel incat sa se contopeasca cu celelalte culori din dormitorul nostru. O lenjerie potrivita il va scoate din anonimat.
Cand vorbim de elementul pat,trebuie sa ne gandim la cea mai importanta componenta a acestuia. Nu este la vedere,nu trebuie sa aiba o anumita culoare,insa este vitala pentru sanatatea somnului nostru:
Salteaua trebuie sa fie, in primul rand, de o calitate superioara si potrivita nevoilor noastre.
Ca aspect general,salteaua trebuie sa fie dotata cu husa detasabila pentru o igiena corespunzatoare, trebuie sa fie in permanenta supusa unei circulatii complete a aerului in interiorul ei, sa NU aiba efect de balans, sa NU ne incinga si sa fie capabila sa se muleze intocmai corpului nostru, fara a crea centri de presiune asupra zonei lombare.
Pe langa aceste generalitati, putem opta pentru o saltea cu anumite particularitati, in functie de nevoile noastre. Astfel, daca avem o sensibilitate sau alergie la acarieni si mucegai, putem alege o saltea confectionata cu bumbac organic (bio) tratat antialergic (prin tehnologia MediCare). Aceasta saltea impiedica inmultirea microorganismelor in patul nostru si contribuie astfel la protejarea noastra.
Daca avem in dormitor televizoare, computere, telefoane mobile, ceas desteptator, pe scurt spus - surse de electrosmog, putem alege o saltea cu argint, material capabil sa ecraneze undele electromagnetice, cu o conductibilitate extraordinara si functii antimicrobiene. O astfel de saltea exista pe piata din Romania, unde a intrat cu succes anul trecut si este foarte apreciata de persoanele pretentioase.
O saltea de calitate reprezinta o investitie pentru sanatatea somnului nostru. E timpul sa uitam de vechile metode de dormit, pe saltele mediocre care ne pot pune sanatatea in pericol si sa optam pentru saltele conform ultimei tehnologii in domeniu.
Dormitorul nostru suntem noi insine. E timpul sa fim buni cu noi si sa ne asternem asa cum dorim sa ne odihnim!